Marathontime blog

Edzés és stresszkezelés: A  harmonikus életmód-megoldásai

Edzés és stresszkezelés: A harmonikus életmód-megoldásai

A Marathontime harmonikus életmód-megoldásai
5 módja annak, hogy magabiztosabbnak tűnjünk

5 módja annak, hogy magabiztosabbnak tűnjünk

Ma megtanítjuk, hogyan tűnj magabiztosabbnak.

Miért? Mert a magabiztosság az egyik legfontosabb készség az életben, amit elsajátíthatsz.

 Hogyan illeszkedik a gyümölcs az egészséges étrendbe

Hogyan illeszkedik a gyümölcs az egészséges étrendbe

Szeretnéd megtudni, hogy a gyümölcs hogyan segíthet az egészséges étrendben? A Marathontime étrend-kiegészítő gyártó szakértői válaszolnak és megosztják a kulcsfontosságú információkat.
Erőnléti edzés nőknek: 7 fontos dolog, amit tudnod kell!

Erőnléti edzés nőknek: 7 fontos dolog, amit tudnod kell!

Szóval, ha egy nő vagy, aki szeretné elkezdeni az erőnléti edzést, akkor a legjobb helyen jársz! Az erőnléti edzés minden nemű embernek, fiatalnak és idősnek egyaránt ajánlott. Ebben a blogcikkben megosztok veled 7 okot, hogy miért kellene minden nőnek erőnléti edzést végeznie.
Csalnak egyes fehérjegyártok?! Ezt biztos nem tudtad!

Csalnak egyes fehérjegyártok?! Ezt biztos nem tudtad!

Mi az "amino spiking"? Miért ilyen feltűnően olcsó néhány fehérje? Miért tesznek aminosavakat a proteinekbe? Itt vannak a válaszok!