Marathontime blog
10 kérdés-válasz az Aminosavakról, ami mindenkit érdekel!
Jók-e az aminosavak? Mennyit igyak egy nap? 10 kérdés-válasz a fehérjéről, amit Neked is tudnod kell! Mikor, mennyit és miért...
Edzés és stresszkezelés: A harmonikus életmód-megoldásai
A Marathontime harmonikus életmód-megoldásai
5 módja annak, hogy magabiztosabbnak tűnjünk
Ma megtanítjuk, hogyan tűnj magabiztosabbnak.
Miért? Mert a magabiztosság az egyik legfontosabb készség az életben, amit elsajátíthatsz.
Hogyan illeszkedik a gyümölcs az egészséges étrendbe
Szeretnéd megtudni, hogy a gyümölcs hogyan segíthet az egészséges étrendben? A Marathontime étrend-kiegészítő gyártó szakértői válaszolnak és megosztják a kulcsfontosságú információkat.
Erőnléti edzés nőknek: 7 fontos dolog, amit tudnod kell!
Szóval, ha egy nő vagy, aki szeretné elkezdeni az erőnléti edzést, akkor a legjobb helyen jársz! Az erőnléti edzés minden nemű embernek, fiatalnak és idősnek egyaránt ajánlott. Ebben a blogcikkben megosztok veled 7 okot, hogy miért kellene minden nőnek erőnléti edzést végeznie.